choice of champions präsentiert die

13. Deutsche Griffkraftmeisterschaft 2015
und die
Rolling Thunder Nationals 2015



Am 18.04.2015 fand im choice of champions gym in Haltern am See die 13. Deutsche Griffkraftmeisterschaft statt. Neun starke Athleten gingen an den Start. Nur einer hatte bislang noch nicht bei uns gehoben: Der Powerlifter Frank Forner. Alle anderen hatten Erfahrung mit unseren Griffkraftwettkämpfen.

Fünf Disziplinen galt es zu bewältigen. Beim Rolling Thunder ist die Wertung nicht ganz einfach. Heber, die regelmäßig mit dem RT trainieren, heben ihn oft viel zu hoch. Daher gebe ich hier oft schon bei der Aufwärtsbewegung ein "Ab"-Signal. Marco Buhl bekam daher einen Versuch gültig, den er nicht wollte und kam auf ein Gesamtgewicht mit beiden Händen von 190 kg. Zweiter wurde Andreas Brixa mit 185 kg. Verletzungsbedingt zum ersten Mal seit längerer Zeit wieder dabei war Gabriel Sum, der auf den dritten Rang kam. Gabriel ist auf dem Weg, seine alte Form wieder zu erreichen.

Dann ging es an die Strap Holds. Marco konnte die # 4 mehr als 17 Sekunden geschlossen halten und da wir Stefan Falke überreden konnten, ebenfalls die # 4 zu versuchen, kam er hier mit über 12 Sekunden auf den zweiten Platz. Gabriel hielt die # 3 lange 36,6 Sekunden, Oliver Dorsch 25,6 obwohl er nicht wirklich häufig mit den Captains of Crush trainiert. Etwa eben so lang hielt Frank Forner die # 2 und belegte hier den sechsten Platz.

Andreas Brixa dominierte den One Hand Deadlift. Er hätte sicher noch einiges mehr heben können, hatte aber seinen ersten Versuch etwas niedrig gewählt. Taktisch war es auf der anderen Seite klug, er verschwendete keine Kraft und lag noch 15 kg vor dem zweitplatzierten Marco. Stefan Falke kam mit Gabriel und 245 kg auf den dritten, Johannes Lierfeld auf den sechsten Platz. Sein Trainingskollege Chryso Tampakos hob hier insgesamt 165 kg.

Zwei zweite Plätze gab es auch beim Pinchen mit den Halterner Blöcken für Andreas und Gabriel. Auch hier kam Marco auf den ersten Platz mit 103,75 kg. Alexander Ebauer, der gelegentlich mit Gabriel Sum trainiert, zog 60 kg.

Dreizehn Teildisziplinen boten wir beim Medley an, dies waren
- Farmers Lift mit etwa 186 kg
- Little Big Horn mit 70 kg
- Halterner Block mit 60 kg
- IronMind Hub mit 17 kg
- Captains of Crush Trainer, # 1, 2, 3
- Rolling Thunder mit etwa 68 kg Ketten
- Inch Trainer mit 112 und 152 lbs
- Inch Replica
- Blob 90

Chryso schaffte 2 Teildisziplinen, Alexander 3. Oliver Dorsch kam beim Medley auf den 5. Platz mit 9 geschafften Teildisziplinen. Platz vier ging an den Strongman Abdreas Brixa mit 10 Teildisziplinen. Er ließ den Hub und Gripper aus, war aber der erste, der hier im Wettkampf den Blob heben konnte. Gabriel und Stefan kamen beide auf den zweiten Platz und Marco war der Einzige, der alle 13 Teildisziplinen bewältigte.

Beim Auswerten kam es dann leider zu Problemen, die vollständige Auswertung ist weiter unten zu finden.

Es stand nämlich noch ein weiterer Punkt auf der Tagesordnung, Carl-August Mertz war zu uns gekommen, um sich für den Captain of Crush #3 zertifizieren zu lassen. Er hatte etwas mitgebracht: Einen Kraftüberschuß. Allem Anschein nach schloß er die # 3 mit Leichtigkeit rechts und kurz darauf links. Alle Unterlagen sind jetzt bei IronMind und wir hoffen, dass die Zertifizierung anerkannt wird. Sobald wie möglich werden wir auf dieser Seite darauf hinweisen.

Nach der Siegerehrung stellten wir fest, dass zwei bereits zertifizierte Captains und auch drei Sportler anwesend waren, die auf der Red Nail Liste stehen. So kam es zu dem Gruppenfoto noch zu einigen weiteren Aufnahmen. Wir arbeiten an den Videos und setzen diese schnellstmögich ins Netz.

Wie immer bedanke ich mich bei den Helfern, diesmal war es vor Allem Sandra Korte. Dierk Pest und Bossk kümmerten sich um die Zeitnahme. Vielen Dank und vielen Dank auch an die Athleten. Macht bitte weiter so, das Niveau steigt!

Hermann Korte



DM Grip 2015


Vorn VLNR: Johannes Lierfeld, Alexander Ebauer
Hinten VLNR: Carl-August Mertz, Oliver Dorsch, Chryso Tampakos, Stefan Falke, Frank Forner, Gabriel Sum, Alexander Brixa, Marco Buhl.
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Falke, Mertz, Sum

VLNR: Stefan Falke (CoC # 3), Carl-August Mertz am Tag des Zertifizierungsversuches, Gabriel Sum
(CoC # 3.5)
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Falke, Mertz, Kotte

Zertifizierte Red Nail Bender

VLNR: Stefan Falke, Carl-August Mertz, Martin Kotte
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Rolling Thunder

R

L

Summe

   

Points

Alexander Ebauer

45

45

90

   

9

Andreas Brixa

95

95

190

   

1

Chryso. Tampakos

45

55

100

   

8

Frank Forner

60

62,5

122,5

   

7

Gabriel Sum

90

77,5

167,5

   

3

Johannes Lierfeld

72,5

60

132,5

   

6

Marco Buhl

95

90

185

   

2

Oliver Dorsch

75

77,5

152,5

   

4

Stefan Falke

75

77,5

152,5

   

4

             
             

Strap Holds

# 1

# 2

# 3

# 4

 

Points

Alexander Ebauer

17,5

   

8

 

8

Andreas Brixa

 

22,8

 

5

 

5

Chryso. Tampakos

12,6

   

9

 

9

Frank Forner

23,6

   

6

 

6

Gabriel Sum

 

36,6

 

3

 

3

Johannes Lierfeld

18,4

   

7

 

7

Marco Buhl

   

17,6

1

 

1

Oliver Dorsch

 

25,6

 

4

 

4

Stefan Falke

   

12,8

2

 

2

             

One Hand DL

R

L

Summe

   

Points

Alexander Ebauer

80

80

160

   

9

Andreas Brixa

135

145

280

   

1

Chryso. Tampakos

75

90

165

   

8

Frank Forner

100

110

210

   

7

Gabriel Sum

130

115

245

   

3

Johannes Lierfeld

115

115

230

   

6

Marco Buhl

135

130

265

   

2

Oliver Dorsch

120

120

240

   

5

Stefan Falke

115

130

245

   

3

             

Halterner Bloecke

Pinch

       

Points

Alexander Ebauer

60

       

9

Andreas Brixa

95

       

2

Chryso. Tampakos

65

       

8

Frank Forner

70

       

7

Gabriel Sum

95

       

2

Johannes Lierfeld

75

       

6

Marco Buhl

103,75

       

1

Oliver Dorsch

80

       

5

Stefan Falke

85

       

4

             
             

Medley

F-Lift

LBH 70

BL 60

Hub 15

T

 

Alexander Ebauer

   

Y

 

Y

 

Andreas Brixa

Y

Y

Y

 

Y

 

Chryso. Tampakos

Y

     

Y

 

Frank Forner

Y

 

Y

Y

Y

 

Gabriel Sum

Y

Y

Y

Y

Y

 

Johannes Lierfeld

Y

Y

Y

 

Y

 

Marco Buhl

Y

Y

Y

Y

Y

 

Oliver Dorsch

Y

Y

Y

 

Y

 

Stefan Falke

Y

Y

Y

 

Y

 
             

Medley

# 1

# 2

# 3

RT

Inch 112

 

Alexander Ebauer

Y

         

Andreas Brixa

Y

   

Y

Y

 

Chryso. Tampakos

           

Frank Forner

Y

Y

   

Y

 

Gabriel Sum

Y

Y

Y

Y

Y

 

Johannes Lierfeld

Y

   

Y

Y

 

Marco Buhl

Y

Y

Y

Y

Y

 

Oliver Dorsch

Y

Y

 

Y

Y

 

Stefan Falke

Y

Y

Y

Y

Y

 
             

Medley

Inch 152

Inch Repl.

Blob 90

Zeit

 

Points

Alexander Ebauer

     

29:4

 

8

Andreas Brixa

Y

Y

Y

1:10:3

 

4

Chryso. Tampakos

     

1:13:4

 

9

Frank Forner

     

1:15

 

6

Gabriel Sum

Y

   

1:15

 

2

Johannes Lierfeld

     

1:15

 

6

Marco Buhl

Y

Y

Y

52:4

 

1

Oliver Dorsch

Y

   

46:4

 

5

Stefan Falke

Y

Y

 

1:15

 

2


Points

RT

Strap

1H DL

Pinch

Medl

Sum

Platz

Marco Buhl

2

1

2

1

1

7

1

Andreas Brixa

1

5

1

2

4

13

2

Gabriel Sum

3

3

3

2

2

13

2

Stefan Falke

4

2

3

4

2

15

4

Oliver Dorsch

4

4

5

5

5

23

5

Johannes Lierfeld

6

7

6

6

6

31

6

Frank Forner

7

6

7

7

6

33

7

Chryso. Tampakos

8

9

8

8

9

42

8

Alexander Ebauer

9

8

9

9

8

43

9


sponsored by choice of champions

Wir werden auch in Zukunft jährlich die Deutsche Griffkraftmeisterschaft organisieren, die nächste wird im Frühjahr  2016 stattfinden

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